【リモートワークの方へ】
一日誰とも喋らなかった、という日はありませんか。

在宅の仕事が増えて、通勤がなくなって、
気づくと一週間ほとんど声を出していない、という方がいます。

これ、思っているより効きます。
人と会わないこと自体もそうですが、
身体を動かさないので、肩と首が固まったまま何日も過ごすことになる。

同じ姿勢で画面を見続けるのは、立ち仕事より身体に悪いです。
本人は疲れていないつもりでいるので、余計にたちが悪い。

あと、生活のメリハリがなくなります。
仕事の場所と休む場所が同じなので、切り替えができない。

こういう方には、外に出る理由を作ることをおすすめしています。
うちに来るのでもいいですし、他のことでも構いません。

家に伺うこともできますが、
リモートの方に限っては、ホテルで会うほうをおすすめしています。
場所が変わるだけで、頭の切り替えがまったく違うので。

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