10/17 11:00 UP!
今日の自分を褒める時間
1日5分でいいから、
今日の自分を褒める時間を
作ってみてほしい
意外と、やってない人の方が多いんですよ
仕事を頑張った
苦手な人ともちゃんと向き合った
面倒なことを後回しにせず片付けた
疲れていたけど、今日も1日乗り切った
どんなに小さなことでもいい
僕たちは、
できなかったことや足りない部分を
振り返るのは得意なのに、
できたことを認めるのは
驚くほど苦手だったりする
もっと頑張らなきゃ
まだまだ足りない
こんなんじゃダメだ
そうやって自分に厳しくするばかりでは、いつか自分自身が疲れてしまう
反省することと、
自分を否定することは違う
成長するために改善点を見つけるのは大切
でも同じくらい、
今日できたことを認めるのも大切なんだと思う
明日の自分を成長させるためにも、
まずは今日の自分をちゃんと
認めてあげよう
HP:https://x.gd/lonAv ;
今日の自分を褒める時間を
作ってみてほしい
意外と、やってない人の方が多いんですよ
仕事を頑張った
苦手な人ともちゃんと向き合った
面倒なことを後回しにせず片付けた
疲れていたけど、今日も1日乗り切った
どんなに小さなことでもいい
僕たちは、
できなかったことや足りない部分を
振り返るのは得意なのに、
できたことを認めるのは
驚くほど苦手だったりする
もっと頑張らなきゃ
まだまだ足りない
こんなんじゃダメだ
そうやって自分に厳しくするばかりでは、いつか自分自身が疲れてしまう
反省することと、
自分を否定することは違う
成長するために改善点を見つけるのは大切
でも同じくらい、
今日できたことを認めるのも大切なんだと思う
明日の自分を成長させるためにも、
まずは今日の自分をちゃんと
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