10/25 11:51 UP!
人が疲れるのは
人が疲れるのは、
身体を動かしているときだけじゃない
本当は落ち込んでいるのに笑ったり、
余裕がないのに「大丈夫」と答えたり、
周りを心配させないように
明るく振る舞ったり
自分の本音を隠して、
周囲が求める自分を演じ続けることも、
心の負担になる
いつも明るい人が、
いつも元気とは限らない
誰かを気遣うことは素敵なことだけど、
自分の気持ちまで押し殺さなくていい
誰の前でも明るくいようと
しなくていいし、
疲れたときくらい、
無理に笑わなくてもいいんだよ
HP:https://x.gd/lonAv ;
身体を動かしているときだけじゃない
本当は落ち込んでいるのに笑ったり、
余裕がないのに「大丈夫」と答えたり、
周りを心配させないように
明るく振る舞ったり
自分の本音を隠して、
周囲が求める自分を演じ続けることも、
心の負担になる
いつも明るい人が、
いつも元気とは限らない
誰かを気遣うことは素敵なことだけど、
自分の気持ちまで押し殺さなくていい
誰の前でも明るくいようと
しなくていいし、
疲れたときくらい、
無理に笑わなくてもいいんだよ
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