【お金を使う罪悪感】
自分のためにこの金額を使うことに、抵抗がある方が多いです。

家族のためなら出せるのに、自分のためだと急に高く感じる。
これ、本当によく聞きます。

同じ金額でも、子どもの習い事や、親へのプレゼントなら迷わない。
なのに自分の身体を休めることには「贅沢では」と思ってしまう。

その感覚は、大事にされてこなかった時間の長さと関係している気がします。
自分に使う価値がある、と思えるかどうかの話なので。

僕から言えるのは、
無理をしてまで来なくていい、ということだけです。
生活を削ってまで来るものではないです。

でも、余裕があるのに罪悪感だけで止まっているなら、
それは一回使ってみてほしいと思います。

美容院や旅行と同じ枠に入れてもらえたら、
それがちょうどいい距離感なんじゃないかと思ってます。

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