9/1 19:00 UP!
防災の日に備えを見直すことについて
九月に入ると、街の掲示板に備えを呼びかける文字が増えます。
水や電池を確かめ、持ち出す袋の中身を入れ替える。そうして手を動かす時間は、不安のためというより、安心のためにあるのだと思います。
備えとは、起きるかもしれないことへの心配を、具体的な行動に置き換える作業です。抱えたままだと重いものが、袋に詰めた途端、少し軽くなります。
同じことが、心にも言えます。日々気を張って過ごす人ほど、いざという時のために、と自分のことを後回しにしがちです。
けれど備えの一つには、自分を整えておくことも含まれていいはずです。よく眠れる体、ほどけた肩、落ち着いた気持ち。それらは、何かが起きた日に、あなたを支える土台になります。
暮らしの備えを見直すついでに、あなた自身の備えも、ここで整えに来てもいいのです。
たけと
水や電池を確かめ、持ち出す袋の中身を入れ替える。そうして手を動かす時間は、不安のためというより、安心のためにあるのだと思います。
備えとは、起きるかもしれないことへの心配を、具体的な行動に置き換える作業です。抱えたままだと重いものが、袋に詰めた途端、少し軽くなります。
同じことが、心にも言えます。日々気を張って過ごす人ほど、いざという時のために、と自分のことを後回しにしがちです。
けれど備えの一つには、自分を整えておくことも含まれていいはずです。よく眠れる体、ほどけた肩、落ち着いた気持ち。それらは、何かが起きた日に、あなたを支える土台になります。
暮らしの備えを見直すついでに、あなた自身の備えも、ここで整えに来てもいいのです。
たけと
