土曜日って不思議で、
「頑張らなきゃ」という気持ちより、
「もう無理しなくていいか」の気持ちが勝ちやすい日。

これはだらしないんじゃなくて、
心が体より先に休息に入るタイミング。

施術をしていて思うのは、
土曜日に来る人の身体って、
“頑張っていた形跡”がすごくわかりやすい。

・肩が上がったまま固まってる
・深く息を吸えていない
・喋るときの声が少し疲れている
・目が優しいのに、奥が眠ってる

こういう状態の時って、
強い刺激や派手な言葉よりも、
“静かに寄り添う空気”をつくる方が回復が早い。

触れる前に、
呼吸のスピードを合わせたり、
手を置く位置を選んだり、
あなたが安心して脱力できる場所を探す。

土曜日って、
自分の弱さを否定しなくていい日。

もしあなたが朝からちょっと疲れているなら、
それは心が「今日は緩めていいよ」って言ってる証拠。

そのままのあなたを大事にしてあげてほしい。



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