9/6 23:45 UP!
腹筋くんと腸腰筋くん
見える筋肉ばかり鍛えてもダメ
本当に使える体は体幹に宿るんです。
機能があるからこそ美しいって、本能で感じるものなんだと思います。
人も同じで、見た目だけで判断しちゃダメ。
大事なのは中身とバランス
今日も腹筋くんと腸腰筋くんにしっかり働いてもらいました
次に会ったときは、この腹筋と体幹でぎゅっと包み込むから、楽しみにしててね♡
早く会いたいな(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
また次の写メで成長を見せられるように頑張ります！
本当に使える体は体幹に宿るんです。
機能があるからこそ美しいって、本能で感じるものなんだと思います。
人も同じで、見た目だけで判断しちゃダメ。
大事なのは中身とバランス
今日も腹筋くんと腸腰筋くんにしっかり働いてもらいました
次に会ったときは、この腹筋と体幹でぎゅっと包み込むから、楽しみにしててね♡
早く会いたいな(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
また次の写メで成長を見せられるように頑張ります！
