3/24 15:06 UP!
【ホヤホヤ】

ホヤを捌きました。
ホヤの栄養素はたくさん!
「海のパイナップル」とも呼ばれてるみたい!
ホヤは青森県や宮城県といった三陸沿岸部で有名。
刺身で食べるのがおすすめ!
ホヤにはリン・鉄・亜鉛といったミネラルが豊富!
疲労回復や集中力を高める効果があるといわれるグリコーゲンは牡蠣の約2倍あり!
みんなも食べてみませんか?
もしくはぼくの手料理を食べてください
ホヤの栄養素はたくさん!
「海のパイナップル」とも呼ばれてるみたい!
ホヤは青森県や宮城県といった三陸沿岸部で有名。
刺身で食べるのがおすすめ!
ホヤにはリン・鉄・亜鉛といったミネラルが豊富!
疲労回復や集中力を高める効果があるといわれるグリコーゲンは牡蠣の約2倍あり!
みんなも食べてみませんか?
もしくはぼくの手料理を食べてください
このセラピストの写メ日記一覧へ
最新写メ日記
- この時間から予約🉑
- ランキング掲載いただきました。❤️ありがとう❤️
- レア回のツイキャス(怪談話)
- 深夜キャスの感想聞かせて!
- アゲインツイキャス0:30〜
- ツイキャス0:00〜 条件あり
- うなぎと潮、どっちがヌルヌル?
- 感謝感謝感謝
- これからゲリラキャス
- これから本領発揮
月別アーカイブ
- 2025年07月
- 2025年06月
- 2025年05月
- 2025年04月
- 2025年03月
- 2025年02月
- 2025年01月
- 2024年12月
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年09月
- 2024年08月
- 2024年07月
- 2024年06月
- 2024年05月
- 2024年04月
- 2024年03月
- 2024年02月
- 2024年01月
- 2023年12月
- 2023年11月