10/26 09:00 UP!
日曜日の朝☀️
おはよう。️
日曜日の朝、ちゃんとゆっくりできてる？
平日は頑張ることが当たり前になってるから、
休みの日くらいは頑張らないって決めてもいいと思う。
それだけで、心も身体も少しずつ整っていくはず。
そのまま深呼吸してみて。
それだけで、昨日までの疲れが少し和らぐよ。
何もしないことが、いちばん贅沢な過ごし方かもしれない。
今日も、心がやわらかくなれる時間を大切にね。
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ヤマトのマイページ
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ヤマトが出てるYouTube ️
https://youtu.be/dVRvbbSAn2Y?si=NwTgNqABFlGkd81R
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