9/7 15:16 UP!
体脂肪落とすぞー

体脂肪は半年で4%減の15%をゆるやかに目指そう
目標を持つと日々のやりがいができるからちょっとだけたのしい
ジムでトレーニングする重量はこの時よりも上がってるのに、気づいたら写真の時よりぷにってる事にビックリ笑
そう言えばカロリー考えてなかったわ
目標を持つと日々のやりがいができるからちょっとだけたのしい
ジムでトレーニングする重量はこの時よりも上がってるのに、気づいたら写真の時よりぷにってる事にビックリ笑
そう言えばカロリー考えてなかったわ