10/13 19:30 UP!
幸せの見つけ方
どうも！
渋谷秘密基地のシュウナです️
写メ日記に自分のことを書いてもっと知っていってほしいと思い、今回は幸せの見つけ方について書こうと思います
なんでそんなハッピーオーラ出てるの？渋谷秘密基地のシュウナです️
写メ日記に自分のことを書いてもっと知っていってほしいと思い、今回は幸せの見つけ方について書こうと思います
どうやって自己肯定感上げてるの？
仕事で嫌なことがあった時どうしてる？
いつもルンルンに過ごしているのでお客様からこんなご質問をいただく機会があります。笑
自分なりに心掛けているのは、自分が思う小さな幸せ体験を毎日意識して生活しています
筋トレに行けた
新作デザートを食べた
好きなご飯をいっぱい食べた
100円拾った(絶対ダメ)
大きな出来事じゃなくて良いんです。
勿論僕も、もっと楽しいことがしたい、前まで楽しかった事が慣れてしまった、など毎日に満足出来ずに悶々としていた日々もありました。
1日の1/3〜半分、いや人によっては半分以上の時間を仕事へ関わる時間で消費されている方もいると思います。
生きる為に必要な行為なので多少の嫌なことがあっても目をつむり頑張っている皆んなが今日も偉いです
まずはそんな偉い自分を褒めてあげましょう
なんでも良いんです。誰しも必ず幸せだと感じられるポイントはあるはずなのでまだ見つけられてない方はお手伝いさせてください️
シュウナの本日の幸せポイント
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❣️口コミはこちらから❣️
https://go-kichi.com/s/shibuya/boys/feedbacks/6401
自己紹介・初めての方へ
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シュウナの取扱説明書
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利用方法
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