9/9 18:00 UP!
効果の違い
プラシーボ効果とノンプラシーボ効果について
プラシーボ効果とは、これは効果があると信じることで実際に良い変化が起こること
例えばお気に入りの香水をつけると自信が出たり
このマッサージを受けると身体が軽くなると思うことで実際にリラックスしやすくなったりするのも、その一例だと思います
逆にノンプラシーボ効果は、きっとダメだろう、悪いことが起きそうと思い込むことで本当にその通りの結果に近づいてしまうこと
人の心と身体は思っている以上につながっていて
考え方ひとつで感じ方や行動が変わるんだなと思いました
もちろん気持ちだけで全てが解決するわけではありませんが、せっかくなら前向きな言葉や考え方を選んでいきたいです
僕自身も新しいことに挑戦する時は不安になることがありますが、きっとうまくいくと思って行動する方が良い結果につながる気がしています





