6/29 19:09 UP!
増量の結果

大会から6㌔増量した身体
腹筋がギリギリ
許容できるのはここまでかなぁ
この身体でベンチプレス企画挑みます
7月からは2.5㌔落とす️
そこからは維持って感じかな
1月末〜5月末 14㌔減量
5月末〜6月末 6㌔増量
7月〜8月 2.5㌔減量
身体がびっくりするってww
#さいたま基地ベンチプレス企画
#さいたま秘密基地
#大宮秘密基地
腹筋がギリギリ
許容できるのはここまでかなぁ
この身体でベンチプレス企画挑みます
7月からは2.5㌔落とす️
そこからは維持って感じかな
1月末〜5月末 14㌔減量
5月末〜6月末 6㌔増量
7月〜8月 2.5㌔減量
身体がびっくりするってww
#さいたま基地ベンチプレス企画
#さいたま秘密基地
#大宮秘密基地