4/4 19:30 UP! 深呼吸 YUDAI(ﾕｳﾀﾞｲ)(39)
施術中にずっと深呼吸してた。
最初は浅かった呼吸が、少しずつ深くなっていくのがわかった。体が少しずつ信頼してくれてる感じ。
呼吸って、全部繋がってるんだよね。心が緊張してると浅くなって、緩むと深くなる。体は嘘をつかない。
帰り際に「なんか、久しぶりにちゃんと息できた気がします」って言ってくれた。その一言で、十分だった。
最初は浅かった呼吸が、少しずつ深くなっていくのがわかった。体が少しずつ信頼してくれてる感じ。
呼吸って、全部繋がってるんだよね。心が緊張してると浅くなって、緩むと深くなる。体は嘘をつかない。
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