1/19 20:48 UP! 何もしなくて良い時間 NANAMI(ﾅﾅﾐ)(32)
こんばんは、ななみです
今日はトレーニング終わりの一枚
身体を動かすと、頭も心もすっきりするから不思議。
毎日、家のことや仕事のこと、
気づかないうちにたくさん頑張ってる人、多いと思います。
主婦さんもOLさんも、本当に大変だと思います。
誰かのために動き続けてると、
自分のことは後回しになりがちだよね。
そんな時こそ、
「何もしなくていい時間」を大事にしてほしいなって思います。
ななみと一緒にいる時間くらいは、
力を抜いて、甘えて、
ゆっくり呼吸してもらえたら嬉しいです️
今日も一日おつかれさま。
無理しすぎないでね
今日はトレーニング終わりの一枚
身体を動かすと、頭も心もすっきりするから不思議。
毎日、家のことや仕事のこと、
気づかないうちにたくさん頑張ってる人、多いと思います。
主婦さんもOLさんも、本当に大変だと思います。
誰かのために動き続けてると、
自分のことは後回しになりがちだよね。
そんな時こそ、
「何もしなくていい時間」を大事にしてほしいなって思います。
ななみと一緒にいる時間くらいは、
力を抜いて、甘えて、
ゆっくり呼吸してもらえたら嬉しいです️
今日も一日おつかれさま。
無理しすぎないでね
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