傷を負ってばかりの人生が辛いだと！！！

何言うてるねん。

家族。友人。恋人。職場。

人付き合いは大切。

楽しかったり
喜んだり

人と付き合うことで
“笑うこと”ができる。

でも反対に

悲しかったり
怒ったり

人と付き合うことで
“悲しむこと”がある。

過去の傷を
新しい人に
癒してもらおうとすると

今度はその人が
また新しい傷を
つくることになることがある。

辛い時や悲しい時に
信頼できる人を頼ることは
とても大切。

だけどね

1番に頼らなければならないのは

過去の誰かでも
新しい誰かでもなく

“自分自身”。

まずは

自分に優しくしてあげような。

「もう大丈夫だよ」って
自分で自分に言ってあげような。

過去の出来事を
責めるんじゃなくて

そこから
“何を学んだか”

繰り返さないように
“どうしていくか”

そうやって
見つめ直すことができたら
最高やな。

誰かに幸せにしてもらうんじゃなくて
“自分で自分を幸せにしていく”。

この意識を持つことが
まずは
大切なんかもね。

でもな

自分と向き合ったり
認めたり
受け止めたりするのって

1人じゃしんどい時もあると思うねん。

前を向くきっかけが
なかなか掴めない時も
あると思うねん。

1人で頑張りすぎるのも
あかんからね。

あなたが
自分と向き合えるように。

あなたが
自分の素敵な部分を知れるように。

あなたが
自分自身を認めてあげられるように。

そのきっかけを
あなたが掴めるように。

真正面から
あなたと向き合うから。

ちゃんと隣で見てるし、支えるで。

あなたは、1人じゃない。
安心してよね

#さいたま秘密基地
#何言うてるねん