7/4 20:24 UP!
継続がどこまで続くか…笑
筋トレって本当にプラスでしかない事に気づいたよ
ここ最近、家で自重トレーニングをしているんですけど毎日キツイけどやり終わったあとは頭がスッキリするし、少しづつ身体が変化してお誘いいただくお客様には褒められるし、自分でも変わってきてるって自覚出来たらモチベがあがる！
イケメンはみんな筋トレしてる( ´,,•ω•,,`)
ここ最近、家で自重トレーニングをしているんですけど毎日キツイけどやり終わったあとは頭がスッキリするし、少しづつ身体が変化してお誘いいただくお客様には褒められるし、自分でも変わってきてるって自覚出来たらモチベがあがる！
イケメンはみんな筋トレしてる( ´,,•ω•,,`)
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