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女性専用風俗(女風)　中洲秘密基地 (出張専門) | 体重管理

9/12 11:40 UP!

体重管理

CHILL(ﾁﾙ) 体重管理
最近、Switchの「フィットボクシング」を毎日やってるんだけど、食事管理も合わせてたら、なんと1週間で2kg減った
運動だけ、食事だけじゃなくて、両方意識するのってほんと大事なんだな〜って実感！
でも、無理して体重を落とすんじゃなくて、これからは健康的に維持できるように頑張っていきたい
せっかくなら見た目も中身も、ちょっとずついい感じにしていきたいな️
みんなは普段、何か運動してる？
おすすめあったら教えて〜

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CHILL(ﾁﾙ)
  • 本日出勤

CHILL(ﾁﾙ)(30代)

身長:175cm

  • イチャ×2◎
  • 可愛い系
  • 優しい

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