10/10 00:42 UP!
ひと息、ひと歩き🌿
今日、10月9日は「て（10）く（9）てく」と読む語呂合わせから【散歩の日】みたいですよ️
ということで、今日は仕事の後に静かな夜の街を少し歩いてみました
夜の散歩って、昼間とはまた違う魅力がありますね。街灯の柔らかな光、涼しい夜風、静かな空気…。そんな時間が心をふっと穏やかにしてくれます️
そして、歩くと血流も整って日常のモヤモヤや疲れがそっとほぐれる気がするんです︎
セラピストとして皆さんに心と体の癒しを届けるのがぼくのお仕事ですが、ぼく自身もこうして夜にゆったり歩いてリフレッシュしています
皆さんも日々の生活の中で頑張りたいのに疲れが溜まって、うまくいかない日なんてありますよね
そんな時は無理せず立ち止まって、ゆったりひと息つくことも大切だと思います
立ち止まって深呼吸すると、心が落ち着いて、またもう一度やる気が出てきますよ
僕はそんな時、夜の散歩で気持ちをリセットしていますが、皆さんは普段、どのようにリフレッシュしていますか？
DMでこっそり教えて頂けたら嬉しいです
お気軽にご連絡お待ちしております
X（Twitter）アカウント
https://mobile.twitter.com/koriyama_ren4
ということで、今日は仕事の後に静かな夜の街を少し歩いてみました
夜の散歩って、昼間とはまた違う魅力がありますね。街灯の柔らかな光、涼しい夜風、静かな空気…。そんな時間が心をふっと穏やかにしてくれます️
そして、歩くと血流も整って日常のモヤモヤや疲れがそっとほぐれる気がするんです︎
セラピストとして皆さんに心と体の癒しを届けるのがぼくのお仕事ですが、ぼく自身もこうして夜にゆったり歩いてリフレッシュしています
皆さんも日々の生活の中で頑張りたいのに疲れが溜まって、うまくいかない日なんてありますよね
そんな時は無理せず立ち止まって、ゆったりひと息つくことも大切だと思います
立ち止まって深呼吸すると、心が落ち着いて、またもう一度やる気が出てきますよ
僕はそんな時、夜の散歩で気持ちをリセットしていますが、皆さんは普段、どのようにリフレッシュしていますか？
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