9/11 19:03 UP!
減量中だけど
減量中ですが、デート利用のお誘いはどうかご遠慮なくお願いします♂️
一緒に美味しいものを食べたり、お酒を飲んだりする時間は、食事制限なんかよりずっと大切なので。
たまにはご褒美も必要ですし、
そのぶん運動量を増やせば良いだけです♂️
何も気にせずお誘いください️
一緒に美味しいものを食べたり、お酒を飲んだりする時間は、食事制限なんかよりずっと大切なので。
たまにはご褒美も必要ですし、
そのぶん運動量を増やせば良いだけです♂️
何も気にせずお誘いください️
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