10/14 21:44 UP!
脚トレって話
こうです！
昨日は脚トレの日でした。
最近、何をやっても弛んでいたので、１回身を引き締めようと久々に高重量を扱いました。
おかげで足はパンッパンですっ！
僕は何か迷った時や気合いを入れ直す時は、高重量を扱ってアドレナリンを出して気持ちをリセットさせます。
皆さんのオススメのリセット方法があれば、ぜひ教えてくださいね。
以上こうでした！
【こう公式x】
https://x.com/aksk_koh2?s=21&t=ieVZZw64Qd0m5LT_jIKtzg
【こうツイキャス】
https://twitcasting.tv/aksk_koh2/movie/823288205?t=17
【LINEでのご予約】
https://go-kichi.com/s/akasaka/line
【赤坂秘密基地公式X】
https://x.com/aksk_kichi4?s=21&t=ieVZZw64Qd0m5LT_jIKtzg
【HPからのご予約】
https://go-kichi.com/s/akasaka/boys/view/2320
昨日は脚トレの日でした。
最近、何をやっても弛んでいたので、１回身を引き締めようと久々に高重量を扱いました。
おかげで足はパンッパンですっ！
僕は何か迷った時や気合いを入れ直す時は、高重量を扱ってアドレナリンを出して気持ちをリセットさせます。
皆さんのオススメのリセット方法があれば、ぜひ教えてくださいね。
以上こうでした！
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https://go-kichi.com/s/akasaka/boys/view/2320
