9/5 23:00 UP!
日々の小さなこだわり
1日3リットルを目安に飲むようにしています
体の中から潤うと、気持ちまでスッキリするんですよね️
美容や健康のためにも、日々の積み重ねを大切にしています！
皆さんも一緒に潤い意識、してみませんか？
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鍛えた身体は裏切らない。
日々の筋トレや、体づくりへの情熱を詰め込んだ記事たちです。
ちょっとだけストイックな僕も、のぞいてみてください。
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