4/20 19:10 UP! 【ジム行きたくて仕方ない😂】 ARATO(ｱﾗﾄ)(28)
最近、筋トレがさらに楽しくて、
ジムに行きたくて仕方ない病になってます
トレーニング前にカフェイン入れて、
集中高めてからやる筋トレって、
めちゃくちゃ気持ちいい。
気づいたら1時間以上経ってて、
「あれ、もうこんな時間？」ってなるやつ。
やっぱりダラダラやるより、
しっかり集中してやる方が
充実感も全然違うなって思います。
時間って限られてるからこそ、
大事に使いたいなって改めて感じました。
今日は背中の日でした
ジムに行きたくて仕方ない病になってます
トレーニング前にカフェイン入れて、
集中高めてからやる筋トレって、
めちゃくちゃ気持ちいい。
気づいたら1時間以上経ってて、
「あれ、もうこんな時間？」ってなるやつ。
やっぱりダラダラやるより、
しっかり集中してやる方が
充実感も全然違うなって思います。
時間って限られてるからこそ、
大事に使いたいなって改めて感じました。
今日は背中の日でした
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