4/10 19:40 UP! 言葉にすることの力 YUDAI(ﾕｳﾀﾞｲ)(39)
頭の中でぐるぐるしてることって、言葉にした瞬間に少し変わる。
もやもやしてたものに輪郭ができて、見えなかったものが見えてくる。怖かったものが、意外と小さかったりする。
日記でもいい、独り言でもいい、誰かに話すでもいい。言葉にする習慣って、じわじわ自分を助けてくれる。
うまく言えなくていい。言葉にしようとすることに、意味がある。
もやもやしてたものに輪郭ができて、見えなかったものが見えてくる。怖かったものが、意外と小さかったりする。
日記でもいい、独り言でもいい、誰かに話すでもいい。言葉にする習慣って、じわじわ自分を助けてくれる。
うまく言えなくていい。言葉にしようとすることに、意味がある。
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