8/10 12:00 UP! ストレス対策② AISA(ｱｲｻ)(30)
こんにちはアイサです。
今回は第2回アイサのストレス発散ツアーです。
僕のストレス発散は大抵夜に行われます！
ということで今回は夜のドライブ＆お散歩コース
まずはドライブコースの選定ですが…
・自分の住んでる場所から20分以内で行けるところ
・お昼に自分で行ったことがあるところ
・自然が少しあるところ
この場所まではナビなど使わずに
好きな道順でゆっくり行きましょう
途中で飲み物とお菓子買っても良いです。
車内は歌ったり、景色みたり、新しい店を探したり
好きなことをしましょう
目的地に到着したら歩きながら
川を眺めてみたり、木が揺れてるのをみたり
涼しい風を感じられたら良いです。
そして帰って寝ます
合計で1時間ほどであまり人にも会わず
1時間が長く感じるかと思います
女性には向かないコースかもしれないですが
行く場合はちゃんと気をつけてね️
ちなみに写真は髪切る前の夜のお散歩です格好ラフすぎるかな
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