1/19 11:58 UP! 時期尚早 TAKA（ﾀｶ）(30)
フィットネスを毎日繰り返す事は全ての安定につながる事をタカは知っている
骨盤底筋の安定、体幹の維持・安定、メンタルケア、自信の構築、肌改善、体力向上、匂いケア
何も知らないで嫌いって言ってやらないのはまだ早い️
#フィットネス
#さいたま秘密基地
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