12/30 21:51 UP! 檜の余韻 YOHAKU(ﾖﾊｸ)(33)
最近、隙間時間に
アロマオイルについて調べています。
香りの成分や作用を知ると、
「いい香り〜」だけじゃなくて、
心や呼吸にもちゃんと影響しているんだなって実感しました。
今日はヒノキのアロマオイルを追加。
やっぱり落ち着くのは、檜の香りですね。
気持ちがスッと静まったり、
呼吸が自然とゆっくり深くなる感じがして、
ふっと肩の力が抜けるのが好きです。
余計なことを考えなくてよくなる感覚は、
たぶんこの香りのおかげ。
香りの好みって、
その人らしさが少しだけ出る気がします。
好きな香りがあれば、
メッセージやお会いした時に、
気軽に教えてもらえたら嬉しいです。
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