6/25 20:00 UP! 負けない体 NANO(ﾅﾉ)(30)
最近ずっと低気圧が続いてます
なんとなく体が重かったり
気分が沈みがちだったり
僕も少し影響を受けやすいタイプで
そんな時は無理に元気を出そうとしないこと
ちゃんと休息を取りあたたかい飲み物を飲んだり深呼吸して心を整えるようにしてます
あとはいつもよりお風呂にゆっくり浸かるのもおすすめ
僕と会う時間が少しでもリセットになるように
どんな気圧でも安心できる時間を届けられる
僕でいたいなって思ってます
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