11/5 21:00 UP! 休む時間、とれていますか？ KOSHIN(コウシン）(30)
休憩せずにがんばり続けることは素晴らしいです。
しかし、時に休息を取る事によって作業効率が上がることもあります。
ぼくが学生時代の実習の時の話。
8週間の実習うち、週5日は課題でほぼ徹夜でした。
デイリーノート、レポート。
この2つを毎日提出しなければなりません。
体力的な疲れ、眠気と戦いながら書いていました。
これを実習終わってから見直すと、なぜこの量書くのに1晩もかかっていたのか
当時は必死でしたが、休息をとってクリアな頭でやればもっと早く終わって、寝れていたのではないか
この経験から、がんばることも大事ですが、効率を上げるためにも休息は大事だと学びました。
がんばりすぎてしまう人は、ひと息ついてみるのもいいかもしれませんよ。
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